Familia y vida cotidiana
Desayunar tarde y longevidad: qué reveló un estudio con más de 31.000 adultos
Un análisis publicado en el European Journal of Clinical Nutrition asocia desayunar después de las 8:00 con mayor riesgo de mortalidad general y cardiovascular. Las expertas consultadas explican cómo los horarios de comidas se vinculan con nuestros ritmos circadianos.